宣武医院癫痫病科医生，癫痫病给患者带来的痛苦是很大的，而且癫痫病在日常生活中是很常见的一种脑部疾病，很多人都受到癫痫病的困扰。可是很多患者都不明白自己好好的怎么会患上癫痫。?癫痫病比较特殊，很多都受疾病影响，不能正常的工作和生活。女性是癫痫病患者的主要人群，有着异感因素，值得大家警惕。大家要懂得对付严重的癫痫病，才能解决疾病问题。下面请专家来为我们讲解一些相关的知识。

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癫痫病人吃什么好

一、增加镁的摄入量：如长期服用药物时，易引起骨质疏松，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

二、避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、限制钾的摄入量：癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克，以防出现出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应食用含钾盐低的食物，比如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

四、不宜多吃含锌高的食物：专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

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